La confusion est un sentiment complexe où l’on peut éprouver un manque de clarté et d’assurance par rapport à une situation ou une décision. Cela peut entraîner un sentiment d’incertitude et de doute.
QUOI FAIRE AVEC LA CONFUSION?
Pour faire face à la confusion, il peut être pertinent de prendre du recul et d’analyser la situation avec objectivité. Discuter avec des personnes de confiance pour obtenir un autre point de vue peut également être utile. Prendre du temps pour se détendre et clarifier ses pensées peut aider à trouver une solution. Il est important de ne pas se précipiter dans une décision et de prendre le temps nécessaire pour réfléchir à ce qui est le mieux pour soi.