La confusion est une émotion complexe qui peut susciter un manque de clarté et d’assurance par rapport à une situation ou à une décision. Cela peut entraîner un sentiment d’incertitude et de doute.
QUOI FAIRE AVEC LA CONFUSION?
Afin de faire face à la confusion, nous pouvons prendre du recul, clarifier nos pensées et analyser la situation avec objectivité. Discuter avec des personnes de confiance afin d’obtenir un autre point de vue peut également être utile. Il est important de ne pas précipiter une décision. Rappelons-nous que la confusion peut prendre du temps à se dissiper. Il convient donc d’être patient et d’accepter que nous ne puissions pas tout résoudre instantanément.