Quand nous ressentons de l’ennui, nous vivons de la tristesse et un manque d’énergie. Nous avons l’impression de n’avoir rien à faire. C’est comme si le temps ne passait pas.
QUOI FAIRE AVEC L’ENNUI?
Heureusement, il existe plein de choses à faire pour éviter l’ennui. Nous pouvons jouer avec des amis, dessiner, lire un livre, jouer dehors, faire du sport, apprendre une nouvelle activité ou même simplement se reposer. L’important, c’est de trouver ce qui nous plaît et de faire une activité qui nous aide à mieux nous sentir. Nous pouvons aussi demander à quelqu’un de nous aider à trouver une occupation.