La joie est un sentiment qui te fait sentir heureux, enthousiaste et plein d’énergie. C’est comme si tu avais des ailes, que tu voulais sourire et danser!
COMMENT CULTIVER LA JOIE ?
Pour entretenir la joie, il faut faire ce que nous aimons, passer du temps avec des amis et la famille, et nous concentrer sur les aspects positifs de la vie. Pratiquer des activités créatives comme la peinture ou la musique peut également aider à stimuler la joie et la créativité.