La tristesse est une émotion qui nous fait sentir mal et pleurer quand, par exemple, on a perdu quelque chose ou quelqu’un que nous aimions beaucoup.
QUOI FAIRE AVEC LA TRISTESSE
Quand nous sommes tristes, il est important de parler à quelqu’un de nos sentiments. Nous pouvons aussi dessiner ou écrire dans un journal pour exprimer nos émotions. Il faut toutefois se rappeler que la tristesse ne dure pas pour toujours et qu’il y aura beaucoup d’autres moments heureux à venir.