Quand on ressent de l’ennui, on vit de la tristesse et un manque d’énergie. On n’a rien de spécial à faire. C’est comme si le temps ne passait pas.
QUOI FAIRE AVEC L’ENNUI?
Heureusement, il existe plein de choses à faire pour éviter l’ennui. On peut jouer avec des amis, dessiner, lire un livre, jouer dehors, faire du sport, apprendre une nouvelle activité ou même simplement se reposer. L’important, c’est de trouver ce qui nous plaît et de faire quelque chose qui nous aide à mieux nous sentir. On peut aussi demander à quelqu’un de nous aider à trouver une activité à faire.