L’excitation est une émotion intense qui peut se manifester lorsque l’on s’attend à quelque chose de spécial ou d’amusant. Quand on est excité, on peut se sentir plein d’énergie et prêt à sauter de joie!
COMMENT CULTIVER L’EXCITATION?
Pour entretenir l’excitation, il est important de se donner des objectifs et de faire les efforts nécessaires pour les atteindre. Cela peut être une compétition sportive, une présentation à l’école ou même une fête d’anniversaire. Il est également utile de garder un esprit ouvert et curieux, en découvrant de nouvelles activités et en sortant de sa zone de confort. Enfin, il faut se rappeler que l’excitation ne fait que passer, mais cela ne veut pas dire que l’on doit cesser d’explorer et de chercher des expériences qui nous remplissent de joie.